こんにちは。健康と美容と美ボディ作りに興味津々なライターKです。
Agent Bは知っていますが、実は私は健康食品オタク、サプリメントオタクなんです。
炭水化物制限食をもう５年もやってますし、アゴがシャープになるように、ほぼ毎日リンパマッサージをしてます (^^)v
痩せたかったら食生活を変えなきゃダメ！
私は職業柄、女子と話をする機会が結構あるのですが、この時期、皆さん決まって言うことがあるんですよね。。。
それは、
夏までにやせなきゃ！
です。
あなたはどうですか？
効果があった痩せる方法
私自身もいろいろなダイエットを試してきましたが、効果があったのはやはり食べ物・食べ方を変えた時ですね。
私は炭水化物制限をはじめて５年目になると書きましたが、初めて１年の間に体重11kg、ウェスト8kgを減らすことができ、見た目年齢を５歳ぐらい若返らせました！（笑）
そんな私ですから、「痩せたい」という女子に出会うと、炭水化物をやめると良いよとアドバイスしてきました。
でも、ほとんどの女子は「炭水化物はやめられない・・・」と言って、やらないんですよね。。。
あなたはどうですか？
私はそんな女子に対して「本気で痩せる気あるの？」と思ってしまう気持ちを抑えつつも、代わりに提案ができないことにちょっと苛立ちを感じていました。
おしゃれで美味しくて無理なく痩せられる食生活をスムージーで身につけたら？？
実は、私は毎月カリフォルニアにいるAgent Bに雑誌Glitterを送っているんですが、いつも後ろの方に載っているミランダカーの顔写真で紹介されているスムージーの広告に興味を持っていました。
そのスムージーが、なんと今、500円でお試しすることが可能だと知ったので、このブログをご覧のキラキラ女子の皆さんにシェアさせていただきます！
ナリュラルスムージー、たとえミランダが使ってなくても中身がよさそう。。。
ナチュラルスムージー。。。
本当にミランダ使ってるのかな・・・と思っている私ですが、その説明文を読んでいると、基本的に私が効果を出した炭水化物制限食と同じような理屈で商品が作られているので、ミランダが使っているかどうかに関係なく良さそうな感じです^^
今、ファスティングが流行ってますし、実は私も最近１日一食の日を増やしているのですが、単に食事を減らすだけでは体重は減りません。
食事を抜いて減る体重、あるいは運動をして減る体重の半分ぐらいは水分と言われています。
人間にとって水分不足はあってはならない状態ですから、水分不足になると本能的に水分不足を補おうとする、それが食欲につながり、リバウンドを起こすわけです。
ですから、食事を変えることが体重を減らすための鍵ではあるのですが、単純に食べる量を減らすのではなく、太りにくい食べ物を的確に食べること、そして代謝を高めることが健康的で長期的にスタイリッシュでいるためには必要なわけです。
なかでも代謝を高めることは、ホルモンバランスやお肌のターンオーバーなど体全体に影響してきますから、代謝が高まると、体重が減りやすくなるだけでなく、美肌やアンチエイジングなどの美容効果も高まるというので、基礎代謝が上がるような食べ物を食生活の中に取り入れることが効果的なんです。
美味しくオシャレにスタイリッシュで綺麗になりたいなら、これ試してみたら・・・
ナチュラルスムージーの商品説明を見ていると、次の５つの特徴が興味深いですね。。。
- アサイー配合（ポリフェノール一杯！）
- ホワイトチアシード配合（セレブ注目、小さいのに８種類の必須アミノ酸）
- スルフォラファン配合（今世界で研究が進められている抗酸化作用物質）
- 260種類の酵素配合
- 低カロリー（１杯、わずか11カロリー）
特に、ホワイトチアシードには、
- オーツ麦の３倍の食物繊維
- サーモンの約８倍のオメガ３脂肪酸
- 牛乳の約６倍のカルシウム（ちなみに、牛乳を飲んでもカルシウムは吸収されない話もありますので、私はカルシウムは牛乳以外で採ってます）
- アーモンドの1.5倍の亜鉛
- 金時豆の1.5倍の鉄分
を含んでいるというのが魅力ですね。
一般的に、日本人女子は恒常的に鉄分不足だと言われていますので、痩せながら不足がちなミネラルも補えるというのはかなりお得だなと私は感じます。
ユーザーさんの声
メーカーさんのホームページにいろんなユーザーさんの声がありますが、ここではインスタグラムの投稿を紹介しておきますね ^^
そんな話題のナチュラルスムージー、いまだと、初回500円（30日間の返金保障付き）で手に入れられるようです。
この夏、本気で痩せたい方は、下のミランダの顔をクリックして確かめて見て！
↓↓↓↓↓↓
注意： 初回500円で買えるのは毎月配送（最低４ヶ月継続）の「トクトクコース」の場合みたいです。毎月配送が嫌な場合は、同じページ内にある、単品コースや複数パックコースがあります。
ですが、こういうものは食べたらすぐに効果が出るものではないですし、トクトクコースは２回目以降は33％オフの3980円(税抜)、そして送料無料ということで、興味があるけどあまりお金を使いたくない方でも、トクトクコースに申し込む。そして効果がなければ５ヶ月目に解約するという手もあるのではないでしょうか？
追伸：とりあえず気になるので、私も買ってみますね！もしよかったら、あなたも一緒にこの夏の減量目標達成してみませんか？もし、賛同者がいたらみんなで励まし合えるダイエットクラブなんかを作ってもいいですね。（笑）
本気でダイエットクラブにご興味ある方はお問い合わせフォームからご連絡ください！
