ハンドラー K

平成最後の今年の桜は、見事に咲き誇りましたね〜。。。 インスタグラムを見ては桜に思いを馳せていたアメリカ在住日本人です😉 さてさて、季節の変わり目となると、お洋服選びに困る事ありますよね？ 暖かくなっ ...

皆さんこんにちは。 カリフォルニアはどんどん暑くなってきています・・！夏のような気候！ 写真はイメージです。。。   さて、前回POLAの日焼け止めについてお話をしましたが、今回は私のお気に ...

こんにちは！ 気付けば私は米国在住5年となりました！！ 長いようで短かったような・・。 でも、はじめは英語にすごく苦手意識があったのに今では生活の一部になり、夢も英語で見るようになりました！！ （まさ ...

皆さんこんにちは！ 今日は久々に美容の投稿でもしようかしら。 早速ですが周りの美肌の子たちが使っている化粧品ブランドをご紹介しますよ～！ 「POLA」 B.Aシリーズが有名すぎるくらい有名ですよね。 ...

美尻、脚やせ、ボディメイク流行ってますよね。 いろんなジムやサプリなどが流行っていますが、どの方法にしても大事なのは続けること。 成果が確実に出るなら、多少お金がかかっても良い！と思っている方も少なく ...

皆さんこんにちは！ クリスマスが近づいてきました‼ この時期、お財布事情を考えつつも、クリスマスコフレみたいに、クリスマスや年末年始だけの特別企画セットとか新しい化粧品が気になりますよね〜。 自分で買 ...

人の悩みは、人間関係、金銭関係、健康関係の３つに大きく別れると言います。 悩みというのは簡単に解決しないものですが、誰かに話すことで少しずつ解決に向かって行くものでもありますよね。 もしあなたが、中々 ...

これからのウインターシーズン、海外旅行などで乾燥する機内生活をされる方は多いと思います。 そこで、今回は元CAの私が愛してやまないフランス・コスメ「CAUDALIE」（コーダリー）で一番好きなミスト・ ...

美尻トレ、最近ハマってるんですよ〜！ 出典： A 10-Move Resistance Band Butt Workout You Can Do Anywhere 最近、パーソナルトレーニングのモチベ ...

秋が深まってきましたね〜。 秋から冬にかけてやってくるのが紅葉とパーティーナイト！（笑） パロウィン、クリスマスは必須としても、他にもたくさんパーティがあるのがこの季節。 パーティー毎にテーマやコンセ ...

みなさんこんにちは！ ハロウィン、クリスマス、正月、バレンタインとイベント目白押しな今、目元はもちろんのこと瞳のオシャレも気になりますよね。 インスタアプリで瞳の色を変えるとそれだけでパーティー気分が ...

こんにちは！夏の終わりを告げるとともに、最近、賑やかしくやってくるのがハロウィーン！ 10月になって、いろんなお店がハロウィン一色になってきましたね！ 渋谷や六本木などでは年々盛り上がりが盛んになって ...

皆さん、こんにちは♫ 前回、パーソナルトレーナーの事について触れましたが、筋肉女子が気になる私は、ボディメイキングのためにダイエット中なんです！ いつも失敗しちゃうので、今回は本気で取り組もうとしてい ...

美ボディ、筋肉女子めざしてますか？笑 実は、私も割れた腹筋が欲しくて、筋トレ・エクササイズ、ダイエットなどに励んでいます。? そんな私がもっと効果的に美ボディを手に入れるために、いま興味津々に注目して ...

NYスタイル暗闇ボクササイズ「b-monster」にほぼ毎日通っているハンドラーKです！（2017年６月当時） いや〜、暗闇 x EDM x ボクササイズ ＝楽しく引き締まる！！！ ハマりますよ〜！！ ...