NYスタイル暗闇ボクササイズ「b-monster」にほぼ毎日通っているハンドラーKです！（2017年６月当時）
いや〜、暗闇 x EDM x ボクササイズ ＝楽しく引き締まる！！！
ハマりますよ〜！！
↑これは、私ハンドラーKではありません。無料クーポンを使ってトライアルレッスンを受けた私の知り合いの手です。彼女もハマってます（笑）
b-monsterのホームページで、体験者の事例として田中ゆうこさんという方の実績が出ています。
その成果がすごい！
レッスンを開始してから１ヶ月で体重4.8kg減！、体脂肪が6.4%減！、ウェスト 5.7cm減！と描かれています。
誇大広告じゃない？って思うかもしれませんが、ほぼ毎日体験していて、これって大いに有りうる数字ということを私は実感しています！
（ちなみに、ハンドラーKの成果としてはレッスン開始から15日なのですが、すでにベルトのボタンが２つ縮まりました ^^）
↑出典：b-monsterさんのWEBページ。スクリーンキャプチャさせていただきました。
※田中さんの紹介ページへの誘導リンクは文末につけておきます。
インストラクターさんが無料体験会で説明していましたが、この「田中ゆうこさん」は週３回来ていた方だそうです。
私よりは若干頻度は少ないですが、短期間でとってもすごい効果を出していますよね。
私がなぜ、これぐらいの効果はでるだろうな・・・と実感して、あなたをお誘いするかというと、ボクササイズ全般がそうなのかもしれませんが、体を左右にひねる運動やリズムに乗った上下動がたくさん取り入れられているからです。
そして、腹筋もたくさん入っています。
そんなひねる系の運動や腹筋やダンスがいっぱい入っていて、中央にいるパフォーマーに煽られ追い込まれるので、本気でやれば田中ゆうこさんのような結果は嘘ではないと私は思っています。
今年こそ、夏までに痩せたい！体脂肪を落としたいと思っている方に、b-monsterでのエクササイズを心からオススメです！
ちなみに、運動後はプロテイン（つまりはアミノ酸）を摂取というのが一般的ですけど、
ガチのアスリートは、プロテインよりも体に吸収されやすいアミノ酸のアルギニン、シトルリンを同時摂取するらしいです。同時というのがポイントらしく。
プロテインもココア味とかバナナ味で美味しいには美味しいけど、正直飽きてきて。。
ガチムチの知り合いが飲んでるマッスルプレスというサプリを試してみたら、やばいくらい動けたので
b-monsterとかマラソンとか持久力が必要な運動にはいいと思いました。
ジムでも特別イイ体してる人達は、やっぱり何かしら飲んでますから。
これを飲み始めてから、疲れにくいしハードなトレーニングもどんどんこなせて
体重の減りもイイ感じです！
本気を示すなら、形から入るのも大アリです！
b-monsterは女子率が高いのですが、その中でもとってもカッコいいウェアを着てガンガン打ち込んでいる女子が来ています。
上の田中さんもそうですが、やっぱりカッコのいいウェアを着ている人は成果も出している感じです。
自己暗示という意味でも、理想的なボディをイメージできるウェアを着ることは成果を得るための近道なんじゃないかと思います。
ちなみに、私が見ていて「かっこいい女子」と思うのは、ちょうどリーボックのモデルをしている中村アンさんの様な感じです。
スタイル１
スタイル２
スタイル３
スタイル４
スタイル５
中村アンさんはb-monsterには来ていませんが（たぶん）、彼女は独特なトレーニングをしていて上の写真もそうですが、しっかりしたハムストリングス（太もも裏）をしていることをご存知の女子の方も多いと思います。
本気で痩せたい方は、中村アンさんをイメージして、まず形から入りましょう！
b-monster、始めるなら６月がいいよ！
b-monsterは無料体験会かトライアルレッスンのどちらかを最初に受ける必要があります。
無料体験会はその名の通り無料なのですが、時間が限られている上、醍醐味の運動はお試し程度の10分しか行いません。
一方、トライアルレッスン（通常3,500円）は有料ですが、普通の45分レッスンをそのまま受けることができるので実際どんなものかを知りたかったら、私はトライアルレッスンから始められることをオススメします。
特に、次のクーポンコードを使えば3,500円するトライアルレッスンを無料で受けることができるので、ぜひ、クーポンを使ってトライアルレッスンを受けて見てください。
クーポンコードの入力方法はこちらにまとめておきました！
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「b-monster」トライアルの無料クーポンコードの入力方法について - NYスタイルの暗闇ボクシングにハマる！（改訂版）
そして、レッスンを受けて気に入ったらその当日中に申し込みしてください！（笑）
当日申し込みするのとそうでないのとで、最初の２ヶ月分の費用が倍ぐらい違ってきます！
というのは、無料体験会かトライアルレッスンを体験したその日のうちに「Dayプログラム」、「Full-timeプログラム」に申し込むと、入会金15,000円が無料になるから！
私は本気で痩せたかったのでFull-timeプログラムを申し込みました！(^^)v
この夏までに、絶対痩せたい方、トライアルレッスンを受けてみてくださいね！
※話題のスポットでもありますから、行くだけでも楽しいですよ！
ご参考までに、6/4（日）に撮らせてもらったパフォーマーさんとハンドラーK（初公開？）です！
Reebokさん以外のカッコいいトレーニングウェアへのリンクもご参考まで載せておきます！
アディダス
ミズノ
※冒頭にご紹介したb-monsterのモニターさん「田中ゆうこ」さん他のモニター報告ページはこちらです。
https://www.b-monster.jp/campaign/monitor/
